جزئیات دستور غذا

مخلفات فیله مرغ سرخ کرده با فلفل دلمه ای رنگی

11. 4. 2023

نویسنده: Gary CHIU

شرکت: Retigo Asia

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: مخلفات

غذا: چینی ها

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 265 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
سینه مرغ 300 g
فلفل قرمز 100 g
چوب کرفس 100 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 9
مواد معدنی: Ca, Cr, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, E, K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 37٫4 kJ
کربوهیدرات 0٫9 g
چربی 0٫7 g
پروتئین 7٫1 g
اب 0 g

جهت ها

مرحله اول
◇ قطعات مرغ را با روغن‌های مخصوص سرخ‌کردن (به سرعت حرارت را بالا ببرید، و روی حرارت بالا رنگ بگیرید)
◇ لطفاً از سرخ‌کردن قطعات مرغ به صورت نازک پرهیز کنید، سفیده تخم‌مرغ را کاملاً در اینجا با هم هم بزنید

مرحله دوم
◇ سبزیجات رنگی، فلفل دلمه‌ای را به تابه اضافه کنید، روغن کنجد، سس سویا، دارچین، زردچوبه، و سایر ادویه‌ها را اضافه کنید
◇ دوباره فلفل دلمه‌ای تفت داده شده را به آرامی به تابه اضافه کنید، قطعات مرغ سرخ شده، سبزیجات رنگی سرخ شده روی حرارت بالا
◇ ادویه‌ها باید با مواد غذایی به صورت یکجا تفت داده شوند
◇ از حرارت بالا برای ایجاد عطر ادویه‌ها استفاده کنید، و مواد غذایی غلیظ در کنار هم

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers